­Hola All!


Siempre había creído que no, ahora leo[1] que sí.

No obstante, seguiré con lo mío y continuaré con tres sesiones semanales de ejercicio moderado-alto, y una más opcional de excursionismo. :-P



[1]http://www.lavanguardia.com/vivo/ejercicio/20170129/413721502214/sirve-de-al

go-entrenar-solo-una-vez-a-la-semana.html


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A reveure!!
Enric
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